Trainer: Cristina Petrescu

Stresul pare a fi o prezență constantă în viața noastră, indiferent de vârstă, sex sau domeniu de activitate. Dacă s-au inventat jucării antistres pentru copii, este clar că nici aceștia nu sunt scutiți de acest fenomen. Iar cadrele didactice, prin prisma misiunii lor, a responsabilității și a dificultății activității lor, sunt, poate, cu atât mai mult, supuși stresului. 

În cadrul atelierului organizat de PlaYouth și facilitat de Cristina Petrescu, vom afla împreună: 

– Ce este stresul? 

– Care sunt cei 3 factori ai personalității rezistente la stres

– Ponturi pentru gestionarea stresului

– Sugestii practice prin care putem gestiona perioadele stresante. 

Cristina Petrescu este psiholog și psihoterapeut de orientare Cognitiv-Comportamentală, cu formare în terapie Sistemică, de Cuplu, Familie și Copil. Cristina spuen despre ea că este un om de cuvinte, având ca primă iubire jurnalismul. “Sunt fascinată de oameni și de emoțiile lor și aștept cu drag să împărtășesc cu voi modalități prin care să ne recunoaștem emoțiile șă să le gestionăm armonios.”

Evenimentul este organizat de PlaYouth, cu susținerea Profesori Fericiți pentru România și Finnish Teacher Training Centre. Workshop-ul se va desfășura pe Zoom, iar participarea este gratuită, în limita a 100 de locuri.